Los frijoles negros son un elemento indispensable en tu alacena: por qué

Los frijoles negros son un elemento indispensable en tu alacena: por qué

Agregar frijoles negros a tu dieta es una manera fácil de ayudarte a alcanzar los 25 a 35 gramos de fibra recomendados que se necesitan diariamente Un buen plan de alimentación para controlar nuestro peso incluye una variedad de alimentos saludables y los frijoles deben ser un ingrediente indispensable. De hecho, las Guías Alimentarias para […]

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