Usa las sobras de pavo y el puré de patatas de la cena de Acción de Gracias para hacer otras comidas fáciles, rápidas y deliciosas como enchiladas, sopa y bolas fritas como bocadillos. Por Alba Hernández Después de la cena de Acción de Gracias, es muy probable que haya quedado algo de pavo y sus […]
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Seguir una dieta rica en grasas saturadas, como la dieta cetogénica o dieta keto, podría afectar el funcionamiento del sistema inmunológico y la susceptibilidad a las enfermedades Una dieta rica en grasas saturadas, como la dieta cetogénica o dieta keto, puede tener un impacto significativo en el sistema inmunológico, según un nuevo estudio realizado por […]
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Las proteínas saludables, así como los granos integrales son algunos de los alimentos a incluir en la alimentación para tener un abdomen plano después de los 50 Por Alba Hernández Conforme pasa el tiempo, se vuelve más difícil lograr un abdomen plano. Sin embargo, una dieta nutritiva y saludable, además de actividad física, pueden ayudar […]
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Las papas tienen un impacto negativo en la sangre, los nutricionistas tienen algunas recomendaciones para las personas que controlan la diabetes y desean consumirlas Por Alba Hernández Si bien el consumo diario de una variedad de frutas y verduras es parte de una dieta saludable, las papas no suelen considerarse entre las mejores opciones, al […]
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Una versión espeluznante de Margarita, un shot de “hemorragia cerebral” y bebidas de bruja son algunos de los cocteles más populares de Halloween 2022. Te decimos cómo prepararlos En octubre las comidas y bebidas de moda suelen pueden estar influenciadas por las celebraciones de Día de Muertos. De acuerdo con Google, las tendencias gastronómicas de […]
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El atún, los huevos y los frijoles son algunos de los mejores alimentos ricos en proteínas y saludables que contribuyen al desarrollo muscular y ayudan controlar o bajar de peso Por Alba Hernández La proteína es esencial para el buen funcionamiento del cuerpo. Este macronutriente se encuentra en una variedad de alimentos de origen animal […]
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“Una Pizza Napoletana es una verdadera embajada napolitana en la Gran Manzana”, Nueva York tiene la pizzería número uno del mundo; San Francisco también es la casa de una de las diez mejores pizzerías del 2022 La guía 50 Top Pizza 2022 presentó su lista con las mejores pizzerías del mundo. Una de las dos […]
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El aceite de oliva es una mejor alternativa que la mantequilla para cocinar; reemplazar 10 gramos por día de grasas como mantequilla por aceite de oliva podría reducir el riesgo general enfermedad Por Alba Hernández El consumo de una pequeña cantidad de grasa es parte de una dieta saludable. Las grasas son necesarias para el […]
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Investigadores encuentran que obtener suficiente vitamina D puede ayudar a reducir la inflamación crónica. Son muy pocos alimentos que contienen esta vitamina de forma natural, enlistamos cuáles son Por Alba Hernández Los niveles de vitamina D en el cuerpo pueden influir en los niveles de inflamación. Investigadores sugieren que corregir la deficiencia de vitamina D […]
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Compartimos los consejos más básicos para cocinar con cerveza, qué cerveza elegir según el plato que estas creando y cuáles son las precauciones que debes tomar para obtener un platillo con un buen sabor La cerveza puede ser un ingrediente para cocinar tus recetas y elevar el sabor de tus platillos. Compartimos algunos consejos clave […]
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